Обо мне Программы Подход Результаты Публикации Форматы Контакты Записаться на консультацию

Стратегический психолог · Бизнес-ментор · Фасилитатор

Наталия
Романова

Помогаю бизнесам и людям сохранять
устойчивость как капитал и стабильность как навык

Программы Записаться
«Тот, кто имеет зачем жить, может вынести почти любое как» – Фридрих Ницше (цит. по В. Франклу, «Человек в поисках смысла»)
Наталия Романова

Обо мне

На стыке психологии
и управления

В психологию я пришла из бизнеса – 15 лет управленческого опыта в финансовой сфере в международных компаниях на позициях CFO (Россия, Польша, США).

С 2017 года работаю в помогающей профессии. Работаю с собственниками, акционерами и CEO – помогаю командам принимать трудные решения быстрее, без потери смысла и доверия.

Автор и соавтор трансформационных программ, модератор бизнес-сообществ (Клуб Первых, Лидеры России, А1, Эквиум и др.).

Образование

MSc

Applied Positive Psychology & Coaching Psychology, University of East London

Магистр

Психология, РПУ св. Иоанна Богослова

Магистр

Менеджмент, РАНХиГС

Сертификация

ICF коуч, ACT, ImTT, Wingwave, Медиатор конфликтов, ICEEFT

«Научиться жить с неопределённостью – значит научиться жить так, как устроена сама жизнь: полная сложностей и неожиданных поворотов» – Джеймс Холлис, «Осмысленная жизнь. Сквозь страхи – к своему предназначению»

Программы и услуги

Направления работы

Каждое направление – это система, где психология и бизнес-стратегия усиливают друг друга

Флагман

Антиэнтропия лидерства

Комплексная программа для лидеров, которые хотят сохранять ясность, энергию и влияние в период давления и неопределённости. Диагностика управленческого напряжения, восстановление психологической энергии, формирование устойчивых стратегий принятия решений.

  • Диагностика фаз выгорания
  • Техники ACT, ImTT, Wingwave
  • Индивидуальная и командная работа
  • Программа «Антихрупкость лидера»
Подробнее о программе

Стратегическая сессия

Для топ-команд: диагностика управленческой динамики, выработка решений и векторов роста. Совместная разработка стратегических решений с ключевыми руководителями.

Записаться на сессию

Индивидуальное консультирование

Личная терапия и коучинг в интегративном подходе: экзистенциальная терапия, ACT, схема-терапия, системно-семейная терапия. Кризисы, тревога, выгорание, отношения, поиск смыслов.

Записаться на консультацию

Для бизнеса

Коммуникации под давлением, фасилитация, командный коучинг, организационная терапия. Снижение конфликтов, рост скорости решений, развитие горизонтальных связей.

Узнать подробнее

Подход

Философия работы

01

Устойчивость – это навык

Графит и алмаз – оба углерод, но с разной структурой. Так же и люди: дело не в «сильном характере», а в когнитивной архитектуре, которую можно выстроить.

02

Психология бизнеса – это психология людей

Одни и те же внутренние конфликты проявляются и в переговорных, и в личных отношениях. Скорость принятия решений и качество сотрудничества – это уже не «софт», это производственный фактор.

03

Антихрупкость через смысл

Давление может формировать, а не разрушать. Настоящая терапия начинается там, где есть контакт двух человеческих душ – где можно быть несовершенным, но по-настоящему живым.

04

Интегративный подход

Экзистенциальный анализ, ACT, схема-терапия, системно-семейная терапия, wingwave-коучинг, ЭФТ, арт-терапия, IMTT – выбираю то, что подходит именно вам.

«Лидер – не вершина, а среда. Команда – не структура, а энергия, которая двигает систему»

Результаты

Кейсы и эффекты

+32%

Скорость решений

В технологической компании (B2B, строительство, 300+ человек) создана новая управленческая архитектура: сокращение уровней иерархии, запуск менторской программы «Лидеры роста».

+40%

Скорость коммуникаций

В промышленной группе внедрена хартия взаимодействия «Горизонтальность в действии», доверие выросло на 27%, межфункциональные конфликты снизились на 32%.

x2.3

Рост конверсии

Отдел продаж: 100 звонков, 1 результат. После внедрения смысловой рефлексии и модели «Энергия речи» – конверсия выросла в 2,3 раза, восстановлен командный драйв.

+35%

Согласованность управленцев

Программа «Образ будущего. Дихотомия лидерства»: стратегическая работа с управленческой идентичностью. Фокус команды на долгосрочных целях.

Отзывы

«Это не просто фасилитация – это управленческая хирургия.»

«После работы с Наталией решения стали быстрее, а обсуждения короче и глубже.»

«Мы перестали тратить энергию на борьбу между отделами – теперь боремся за результат.»

«Сложные разговоры перестали быть угрозой. Они стали инструментом роста.»

Публикации

В СМИ и медиа

Экспертные комментарии для федеральных изданий

НСН

Как понять, когда пора к психиатру

О разнице между лёгкой и клинической депрессией: когда достаточно психолога, а когда необходима помощь психиатра

Подробнее →
Газета.ру

Психолог о помощи при депрессии

О границе между самопомощью и необходимостью профессионального вмешательства при депрессивных состояниях

Подробнее →
НСН

Передаётся ли депрессия по наследству

Депрессия не наследуется, но предрасположенность можно выявить через «фильтры пессимизма» — тест из 450 вопросов

Подробнее →
360°

При клинической депрессии необходима помощь психиатра

Лёгкие формы поддаются коррекции с психологом, но клиническая депрессия требует медикаментозного лечения

Подробнее →
НСН

Первые признаки депрессии

Сниженная самооценка, чувство вины, нарушения сна — и почему у мужчин депрессию диагностируют значительно реже

Подробнее →
НСН

Причины весеннего обострения

Весна обнажает внутренние «пустоты» — о связи циркадных ритмов, светового дня и психического состояния

Подробнее →
Рамблер

Психолог или психиатр: как распознать

Как определить, какая именно помощь нужна человеку в нестабильном эмоциональном состоянии

Подробнее →
НСН

Продажи антидепрессантов выросли на 35%

20,5 млрд рублей в год — почему потребление антидепрессантов растёт и какую роль играет додиагностированность

Подробнее →
«Человек есть усилие быть человеком» – М.К. Мамардашвили

С какими запросами работаю

Форматы и запросы

Индивидуальные консультации

  • Деструктивные эмоциональные состояния
  • Проживание кризисов и стрессовых ситуаций
  • Повышение жизнестойкости
  • Потеря смыслов
  • Сложности с самооценкой
  • Развод, утраты, горе
  • Тревога, депрессия, выгорание
  • Проблемы в отношениях, созависимость
  • Подготовка к собеседованиям и переговорам

Очно в Москве (м. Новокузнецкая) или онлайн

Записаться индивидуально

Для бизнеса

  • Стратегические сессии для топ-команд
  • Тренинг «Антихрупкость лидера»
  • Коммуникации под давлением
  • Командный коучинг и менторинг
  • Фасилитация
  • Организационная терапия
  • Управление стрессом команды
  • Горизонтальные связи в действии
  • Стратегия личного развития руководителей

Онлайн и оффлайн форматы

Заказать для бизнеса

Форматы консультаций

Разовая консультация

1 личная встреча (1,5–2 часа) + неделя обратной связи для поддержки и закрепления результата

Длительная терапия

Еженедельные встречи в течение 2 месяцев до достижения желаемого результата. Постоянная обратная связь

Поддерживающий формат

1–5 сессий, далее по необходимости. Идеально для решения конкретных задач

Семейные / парные консультации

Восстановление доверия, улучшение коммуникации, разрешение конфликтов. Индивидуальный подход

«Жизнестойкость - фундаментальный личностный ресурс, она определяет способность человека не просто выживать в кризис, но и использовать его для роста.»

Telegram-канал

Психология достоинства

Канал Наталии Романовой о психологии, устойчивости и лидерстве. Экзистенциальная психология, когнитивная архитектура, антихрупкость – для людей и бизнеса.

Подписаться на канал
#жизнестойкость #антихрупкость #когнитивнаяустойчивость #лидерство #психология #смыслы

Контакты

Начать работу

Позвольте себе профессиональную поддержку и теплое сопровождение на пути к обретению внутренней силы

Флагман: Антиэнтропия лидерства

Комплексная программа для руководителей и предпринимателей

→

Стратегическая сессия

Диагностика и выработка решений для топ-команд

→

Индивидуальное консультирование (B2C)

Личная терапия и коучинг – онлайн и очно в Москве

→

Для бизнеса (B2B)

Фасилитация, коучинг, тренинги, организационная терапия

→
Telegram для записи @nataliacomand
Канал @nataliapaloma_psy
Телефон +7 968 785 05 09
Прием Москва, м. Новокузнецкая / Онлайн